Last week in pictures

megulencja

megulencja

 

megulencja

megulencja

megulencja

megulencja

megulencja

 

Banana Coctail in a Jar

megulencja.blogspot.be

Do you like fresh fruit cocktails? I love them! There is a fresh-point next to my job, where I can buy fresh made multi-fruit cocktails. But they are quite expensive and I don’t always have time to go out of the office to buy them. So why not prepare my own fruit cocktail in the morning and take it with me to work? For a long time I didn’t know how to transport them, but then I found some inspiration in the internet. Jars! It is so simple solution (everybody has some jars at home) and it doesn’t take so much space in my bag :) It is a perfect way to enjoy fruit cocktails during the day at work/school.

Today I prepared a banana cocktail (banana + natural yogurt), but I also want to try mixing other fruits. I will definitely show you the results of my experiments ;)

Czy lubicie owocowe koktajle? I je uwielbiam! Koło mojej pracy jest fresh-point, gdzie mogę kupić świeżo zrobione multi-owocowe koktajle. Niestety są one dość drogie i nie zawsze mam czas, aby wyskoczyć z biura by je kupić. Czemu więc nie zrobić własnego koktajlu owocowego rano i nie wziąć go do pracy? Długi czas zastanawiałam się w czym go przenieść, ale znalazłam wiele inspiracji w Internecie. Na przykład słoiki! To takie proste rozwiązanie (każdy ma w domu jakiś słoik), a poza tym nie zajmuje dużo miejsca w torebce :) Świetny sposób, aby cieszyć się koktajlem owocowym w ciągu dnia w pracy/szkole.

Dziś przygotowałam koktajl bananowy (banan + jogurt naturalny), ale mam zamiast spróbować również innych mieszanek. Pokażę Wam niedługo co wyszło z moich eksperymentów ;)



megulencja.blogspot.be

megulencja.blogspot.be

megulencja.blogspot.be



megulencja.blogspot.be

megulencja.blogspot.be

megulencja.blogspot.be

First Day - Photo Dairy!

megulencja.blogspot.be

  The first day of the Three-week Training Plan behind me. Here's a little photo report:

Pierwszy dzień z 3-tygodniowego planu treningowego już za mną. Oto mała fotorelacja:

megulencja.blogspot.be

 

It was hard to get out of a warm bed for a morning workout, but I made it;)

Trudno było wyjść z ciepłego łóżka na poranny trening, ale dałam radę ;)

megulencja.blogspot.be

Breakfast: yogurt, muesli and dark grapes. Yum!

Śniadanko: jogurt naturalny, musli i ciemne winogrona. Mniam!

megulencja.blogspot.be

My morning press review at work.

 

Mój poranny przegląd prasy w biurze.



megulencja.blogspot.be

  Coffee + Little French tarte with raspberries and raspberry maccaron – My boss give it to me, I couldn’t refuse!

Kawa + tartaletka z malinami i malinowy maccaron – szef miał imieniny, nie można było odmówić ;p



megulencja.blogspot.be

Apples and bananas as a snack.

 

Jabłka i banany jako przekąska.



 



megulencja.blogspot.be

Lately I ride on a bike to my office.

Ostatnio drogę do pracy i z pracy pokonuję wyłącznie na rowerze.



megulencja.blogspot.be

 Lunch: baked meatloaf and steamed broccoli.

Obiad: pieczone kotely mielone i brokuł gotowany na parze.